Exemples d’accompagnements :

• Florence 49 ans éprouve le sentiment de subir sa vie, et rêve d’en redevenir pleinement actrice
• François 46 ans vit une situation professionnelle insatisfaisante, est épuisé par l’énergie déployée au travail et veut que cela change
• Coralie 36 ans n’arrive pas à se positionner vis à vis de ses collègues et surinvestit sa vie professionnelle
• Valérie 42 ans a besoin de s’affirmer dans sa vie professionnelle et privée
• Damien 45 ans se sent inutile professionnellement, a besoin de réfléchir à ses valeurs et motivations profondes mais ne sait pas vers quel poste se tourner
• Sabine 51 ans n’a pas confiance en elle, et se demande quel sens donner à sa vie aujourd’hui
• Isabelle 39 ans souhaite être accompagnée pour préparer des entretiens d’embauche
• Nicolas 36 ans s’interroge sur une possible reconversion professionnelle

Le coach est-il un psy ?

Son rôle n’est pas de traiter, soigner une souffrance, mais d’accompagner son client dans son projet de vie et à travers le développement de ses potentiels et de ses savoir-faire.

Pourquoi se faire accompagner par un coach ?

Pour :

• Clarifier un projet (exemple : création d’entreprise)
• Mieux intégrer de nouvelles fonctions, un nouveau positionnement
• Augmenter la confiance en soi, l’affirmation de soi, l’estime de soi,
• Résoudre des situations conflictuelles et/ou de négociation,
• Faciliter la gestion du stress, et du temps
• Apprendre à gérer et hiérarchiser les priorités,
• Prendre du recul et développer une vision plus claire de la situation,
• Savoir mieux préparer et organiser des réunions, débats,
• Gagner en aisance dans la prise de parole en public et l’expression orale
• Solutionner les situations relationnelles problématiques au sein d’une équipe, d’un groupe,
• Travailler les aspects généraux ou spécifiques de management,
• Passer un cap, une remise en question.
• Trouver soi-même dans l’accompagnement, les solutions les plus adaptées à sa problématique, tout en augmentant sa créativité.
• Reprendre contact avec ses propres ressources et compétences pour atteindre ses objectifs.

Comment se déroule le coaching ?

La finalité du coaching est de permettre au coaché d’élaborer lui même ses propres solutions, et l’amener vers l’autonomie.

La prestation repose sur des entretiens d’une durée d’une heure en face à face basés sur l’utilisation de méthodes d’écoute active (questionnement, reformulation …) ainsi que la mise en oeuvre d’exercices pratiques. Le coach respecte son client, il est à parité avec lui.

Ce processus s’inscrit dans la durée, et est fonction de la demande initiale. Ainsi l’accompagnement peut durer plusieurs semaines, mais peut être plus court. C’est toujours le coaché qui décide de poursuivre ou non l’accompagnement.

La visée principale d’une action de coaching est le changement.

Dans certains cas, la situation globale de l’individu devenue insatisfaisante voire problématique déclenche la demande.

Souvent, des difficultés rencontrées dans le domaine professionnel, malaise, blocages de communication, problème avec la hiérarchie, les collaborateurs ou les subordonnés, démotivation, positionnement instable, sont à l’origine de la démarche.

Enfin, le besoin de mieux se connaître et s’apprécier peut aussi motiver la requête.

Qui a besoin d’un coach ?

• une épouse dont le mari veut divorcer
• un salarié qui vient d’apprendre son licenciement
• une personne qui connaît des problèmes de santé, ou financiers
• un responsable qui rencontre des difficultés au sein de son équipe entraînant une baisse de production
• un manager qui ne sait pas déléguer
• une salariée qui souffre dans son emploi, et ne sait plus où elle en est

Le rôle du coach

Le rôle du coach est d’apprendre aux personnes qu’il accompagne à avoir une vision de l’avenir, à imaginer ce que sera leur vie future, plutôt qu’à avoir le regard tourné vers le passé. Il vous amène à aborder sereinement les changements continuels que vous offre la vie.