On parle de confiance en soi lorsqu’un individu se connait parfaitement et qu’il croit en ses capacités.
La confiance en soi est essentielle au développement d’une personne qui se construit et ce, dès l’enfance. Différents facteurs influencent le niveau de confiance qu’un individu a envers lui-même tels que, l’affirmation de ses besoins et de ses opinions, la reconnaissance par autrui, le sentiment de sécurité et l’acquisition de compétences. La confiance en soi peut varier au cours d’une vie.
- être plus autonome, agir efficacement et faire face à toute situation
- être bien avec soi et avec les autres
- communiquer efficacement et de manière adaptée
- mettre en avant vos atouts dans toutes les situations du quotidien
- changer durablement et en profondeur
- devenir acteur, responsable de sa vie
- vivre en cohérence avec qui l’on est vraiment
- changer son regard sur la vie
- apprendre à s’accepter pour mieux s’apprécier
- vivre le présent et construire l’avenir
- dans la vie professionnelle, pour véhiculer ses idées auprès de ses collègues ou de ses supérieures hiérarchiques, atteindre les objectifs fixés et proposer un travail de qualité
Témoignages
Daniela
« Merci, j’ai pu me remettre en question, réfléchir à ce que j’attendais de mon travail. J’ai pris conscience que j’aime mon métier, qu’il est important pour moi et épanouissant. Le coaching m’a donné confiance pour faire le pas et choisir un nouveau poste répondant pleinement à mes aspirations. J’ai réussi et je me sens mieux. »
Aurélie
« Le coaching m’a donné l’élan pour me lancer dans mon projet. Virginie m’a guidée pour me faire prendre conscience de mes capacités, de mon potentiel en étant à l’écoute, en me réconfortant et en m’encourageant. Elle a su mettre en évidence la force et l’énergie qui étaient en moi pour réaliser mon rêve. Merci de m’avoir accompagnée dans cette aventure qui ne fait que commencer. »
Antoine
« Avant je doutais de mes capacités, j’avais peur des changements. Aujourd’hui j’agis et réagis selon mes choix. Je me sens plus fort, capable de prendre mes propres décisions et de les assumer. Je peux ce que je veux parce que maintenant je dispose des outils qui me permettent d’avancer. »
Solange
« L’accompagnement personnalisé me fut très bénéfique Il m’a permis de cibler mes priorités, de vivre réellement pour moi, de prendre conscience que la vie est belle et que tout s’équilibre naturellement. »
Faire le bilan de vos réalisations, vous aidera à vous sentir unique et plein d’assurance.
Avec quelques recommandations et un peu d’entraînement, vous pourrez appréhender les épreuves orales en toute sérénité
Vous voulez :
- vous connaître vous-même pour vous mettre en valeur
- voir l’épreuve orale comme un jeu car au-delà d’un simple échange d’informations, l’entretien est une rencontre
- valoriser la richesse de votre personnalité
- apprendre à vous exprimer avec conviction en posant et modulant votre voix, avec articulation et intonation,contrôler votre posture et votre gestuelle
Un entretien réussi c’est un entretien préparé
L’entretien d’embauche est un moment unique pour prouver au recruteur que vous êtes le bon candidat pour le poste proposé, mais aussi pour vérifier que le poste correspond bien à vos attentes. En quelques minutes le recruteur se fait très rapidement une opinion sur votre candidature, alors attention à votre comportement et préparez ce que vous allez dire.
Vous voulez :
- montrer que vous êtes motivé par le poste offert
- montrer que vous allez être opérationnel rapidement, que vous pouvez vous adapter à l’entreprise, y évoluer et y rester
- convaincre le recruteur que vous êtes le bon candidat
- faire le point sur votre candidature : vos points forts et vos points faibles
- vous avez besoin de faire le point sur vos compétences, comportements, connaissances
- préparer le comportement à adopter durant l’entretien : surmonter le trac, contrôler votre voix, le rythme de vos paroles, votre posture et votre gestuelle
- gagner en aisance