Si dans certains cas cette situation est passagère, parfois elle perdure et menace alors la santé physique et psychologique, la qualité de vie au quotidien.
Il arrive parfois que les situations de travail deviennent délétères et aboutissent à une souffrance psychique : épuisement, stress, pression, perte de confiance, découragement, crise d’angoisse, conflit, débordement, insomnies…
Les symptômes s’installent : fatigue, nervosité, angoisse, maux de tête, de ventre, hyper-émotivité, déprime…
Le plaisir au travail s’efface pour laisser place à un mal-être.
Vous voulez :
- Retrouver du sens et de la motivation au quotidien
- Accroître votre efficacité et diminuer votre stress
- Dépasser les conflits
- Accompagner le changement, la prise de poste, la gestion de carrière
- Gagner en aisance
- Mener à bien un projet
- Améliorer les relations et la communication interpersonnelles (Savoir-Être, affirmation de soi, …)
- Avoir une meilleure connaissance de vous et une compréhension plus fine des autres
- Surmonter les difficultés, les obstacles, les blocages (stress, frustration, anxiété, manque de confiance, démotivation)
L’accompagnement est basé sur :
- une véritable écoute,
- l’expression des émotions,
- l’identification des difficultés,
- l’analyse des événements
Les objectifs poursuivis sont :
- réduire la souffrance et alléger la culpabilité souvent associée,
- comprendre les situations vécues,
- rétablir la confiance en soi,
- retrouver le pouvoir d’agir sur sa situation professionnelle